Pourquoi le décalage horaire en Turquie perturbe votre sommeil et comment y remédier

La Turquie conserve le même fuseau horaire toute l’année, sans passer à l’heure d’hiver. Cette particularité crée un écart inattendu avec la majorité des pays européens, surtout en automne et en hiver. Les voyageurs constatent souvent un dérèglement du rythme …

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