Comment atteindre les 8000 pas par jour : conseils pratiques et informations santé

Oublier la magie des chiffres ronds, c’est parfois ouvrir la porte à une réalité bien plus nuancée : les fameux 10 000 pas quotidiens, icône mondiale du bien-être, n’ont jamais été dictés par la science mais par le marketing japonais …

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