Effets arrêt chocolat : conséquences sur santé et humeur

Arrêter la consommation de chocolat s’accompagne souvent de manifestations physiologiques inattendues. Certains consommateurs réguliers signalent des variations notables de l’humeur dans les jours qui suivent l’arrêt. Les recherches soulignent des

Fitex gomme : l’allié naturel pour une digestion sereine

L’équilibre du microbiote intestinal influence directement l’état de santé général, bien au-delà de la sphère digestive. Pourtant, la complexité des interactions entre bactéries bénéfiques, alimentation et environnement rend difficile la

Douleurs excessives : comprendre leurs effets sur votre santé

L’absentéisme lié au stress professionnel a augmenté de 25 % en France ces dix dernières années. Cette progression s’accompagne d’une recrudescence des troubles musculo-squelettiques, désormais première cause de maladie professionnelle

Perdre du ventre : est-ce efficace de jeûner ?

La graisse abdominale résiste souvent aux régimes classiques, même en cas de déficit calorique strict. Pourtant, certaines études montrent une réduction significative du tour de taille chez des personnes qui

Maladie des intestins : quel est son nom exact ?

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Phases de la dépression : comprendre et surmonter la maladie

Un épisode dépressif ne se manifeste pas toujours de manière linéaire. Les symptômes peuvent fluctuer, disparaître temporairement, puis réapparaître avec une intensité variable. Certains patients traversent des périodes d’acalmie avant

Douche après le yoga : pourquoi c’est déconseillé ?

Après une séance, certains professeurs recommandent d’attendre avant de se laver. Cette consigne, souvent perçue comme étrange, ne relève pas d’une superstition isolée. Plusieurs courants, notamment dans les pratiques traditionnelles,

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CCMH basse et cancer : quels liens ?

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GGT élevée : les traitements naturels efficaces

Un taux de Gamma GT élevé ne signale pas systématiquement une maladie grave, mais il suscite souvent des inquiétudes et des prescriptions médicales. Malgré les recommandations officielles, de nombreux patients

Cohérence cardiaque : pratiquer allongé, pourquoi ?

En position allongée, certains paramètres physiologiques évoluent différemment par rapport à la posture assise ou debout. La régulation autonome du rythme cardiaque répond de façon spécifique selon l’alignement du corps.