Catégorie : Santé

Assez réputées pour ses nombreuses vertus, les graines de fenugrec sont de plus en plus observées sur le marché. Leur principale fonction de stimulation d’appétit les a rendues assez populaires

Trois kilos en sept jours : la formule claque comme une évidence sur les réseaux sociaux, affichée sur les couvertures de magazines ou murmurée dans les salles de sport. Pourtant,

Perdre 3 kilos en sept jours n’implique pas forcément privation ni sacrifices extrêmes. Les études récentes contredisent l’idée reçue selon laquelle une perte de poids rapide rime systématiquement avec reprise

Les réserves de graisse accumulées pendant la grossesse ne disparaissent pas toujours après l’accouchement, même avec un mode de vie actif. Un métabolisme ralenti, des hormones fluctuantes et la fatigue

Limiter son apport calorique à 1200–1500 kcal par jour peut permettre une perte de 3 kilos en sept jours chez certains adultes en bonne santé, à condition d’associer cette restriction

Les adhérents équipés d’une complémentaire santé AXA peuvent accéder à des tarifs négociés sur une sélection de soins grâce à un dispositif contractuel particulier. Certains professionnels de santé partenaires appliquent

La plupart des complémentaires santé misent sur des réseaux partenaires, mais sans toujours offrir des tarifs réellement avantageux, ni garantir un niveau de service constant. Itelis, lui, met en avant

La flexion du tronc au-delà de 90 degrés devient difficile, voire impossible, chez de nombreuses personnes souffrant de douleurs lombaires chroniques ou de raideurs articulaires. Les recommandations médicales préconisent d’éviter

La déshydratation, principale complication de la gastro-entérite, reste une urgence médicale chez les nourrissons et les personnes fragiles. Les solutions de réhydratation commerciales ne sont pas toujours accessibles ou bien

Un trouble dépressif majeur chez une personne âgée double quasiment le risque de déclin cognitif rapide. Pourtant, moins d’un tiers des seniors présentant des symptômes anxieux ou dépressifs reçoivent un

Une douleur thoracique persistante ne signale pas toujours un infarctus, mais ignorer ce type de symptôme peut entraîner des complications graves. Les signes d’alerte médicale échappent parfois aux questionnaires en

Certaines postures effectuées après 20 heures peuvent, contre toute attente, stimuler l’organisme au lieu de l’apaiser. Pourtant, des séquences spécifiques existent, conçues pour favoriser le repos et la détente. Ignorer

Le pancréas, cet organe essentiel à notre digestion et à la régulation de la glycémie, mérite une attention particulière. Certaines habitudes alimentaires peuvent malheureusement compromettre son bon fonctionnement. La consommation

Le syndrome Pied-main-bouche est souvent associé aux jeunes enfants, mais les adultes ne sont pas à l’abri de cette infection virale. Bien que moins fréquent chez les plus grands, il

Lorsque l’on aborde la question de la santé cardiovasculaire, le taux de cholestérol s’impose comme un indicateur clé. Pour les individus confrontés à des niveaux élevés, la moindre décision alimentaire

Le maintien d’une bonne santé cardiaque repose sur un équilibre fondamental entre le HDL et le LDL, deux types de cholestérol. Le HDL, communément appelé ‘bon cholestérol’, aide à éliminer

La résiliation d’une mutuelle santé est une démarche cruciale pour les assurés, qui doivent connaître leurs droits pour effectuer cette étape en toute sérénité. En ce qui concerne la Mutuelle

Les seniors ont des besoins nutritionnels spécifiques pour maintenir leur santé et prévenir les problèmes liés à l’âge. Un petit déjeuner équilibré est essentiel pour démarrer la journée avec énergie

L’accès à une salle de sport comme Basic-fit est souvent un sujet de préoccupation pour les adolescents en quête d’autonomie et de bien-être physique. À partir de 15 ans, les

Débarrasser son corps de 8 kilos excédentaires en l’espace de 30 jours est un objectif qui interpelle de nombreux individus désireux de modifier leur silhouette ou d’améliorer leur bien-être. Cette

Parfois, il arrive que l’on ne soit pas satisfait des soins qu’on reçoit dans un centre hospitalier ou que l’on préfère recevoir des soins d’un autre centre hospitalier. Dans ce

Lorsque vous vous rendez chez un médecin, il peut pratiquer un tarif libre ou proposer des prix conventionnés. Dans le second cas, vous pourrez profiter de certaines remises (presqu’à 100

Une allergie est une réaction anormale, exagérée, inadaptée ou excessive du système immunitaire. Cela peut être dû à un aliment, un produit pour la peau ou autres. Dans chacun des

Avant tout, il convient de notifier que la mutuelle santé séniore convient premièrement aux individus partant à la retraite. Dans un second temps, elle correspond aussi à toute personne qui

Perdre du poids sans faire de sport — est-ce réellement possible ? Très bien, on va juste faire le Lenz paresseux à partir de maintenant et brûler les graisses devant

De nombreuses femmes souffrent d’anémie pendant leur grossesse. La cause en est un déséquilibre des composants sanguins. Le sang est un liquide complexe dont la concentration des composants est finement

Vous envisagez quitter votre logement pour vous rendre dans un établissement qui prendra en charge les gestes quotidiens de la vie que vous ne pouvez plus assumer. Mais lequel choisir

Si vous voulez garder la ligne, vous adopterez probablement un régime minceur. Pour avoir un bon résultat, il est recommandé de consommer certains aliments qui font maigrir. On vous en

La grossesse est une étape durant laquelle la femme enceinte doit prêter une certaine attention à ses apports nutritionnels. Ainsi, entre les minéraux, les vitamines et les autres nutriments dont

Commençons aujourd’hui par une petite histoire1) Gilbert RJ. Journée de saine alimentation. Communicable Disease Report. 1988 ; 33:3 —4. : En 1988, un hôpital a mis en place une « journée santé » à

L’industrie vétérinaire se plaint : mauvaises conditions de travail, mauvais salaires, crise des services d’urgence, pénurie de vétérinaires. Cela rend notre chroniqueur Andreas Herzog triste et presque un peu en colère

Un massage permet de faire un vide complet dans sa tête. Ainsi, il est effectué en douceur dans une ambiance parfumée avec une musique douce. Il existe divers massages faits

Poids idéal des enfants âgés de 10/11 ans Le poids est lié à la taille. De nombreux enfants atteignent une taille de 140 cm à 155 cm à l’âge de

Personne ne décroche la médaille du régime miracle. Les promesses de perte de poids rapide, martelées à coups de protocoles stricts, s’effritent trop souvent face à la réalité : la

En France, la loi impose à toute personne atteinte d’une maladie grave un accès aux soins palliatifs, sans condition de spécialité du service médical concerné. Pourtant, 70 % des patients

La prescription diététique ne se limite jamais à une simple liste d’aliments autorisés ou interdits. Les recommandations varient selon l’âge, l’état de santé, les habitudes culturelles et le contexte socio-économique,

La réhydratation orale représente l’intervention prioritaire en cas de diarrhée aiguë liée au choléra. Pourtant, dans de nombreux foyers dépourvus de solutions commerciales, une préparation à base de riz est

Un trouble physique persistant peut subsister malgré l’absence de lésion détectable lors des examens médicaux. Des douleurs chroniques, des troubles digestifs ou des manifestations cutanées apparaissent parfois sans cause organique

Souvent mise de côté, la santé intime constitue pourtant un élément clé du bien-être. Lorsqu’elle est négligée, elle n’affecte pas uniquement la vie sexuelle, mais aussi l’estime de soi, la

Un cuir chevelu douloureux n’est pas toujours le signe d’un problème dermatologique grave. Certaines habitudes anodines, comme le port prolongé de coiffures serrées ou l’utilisation de produits inadaptés, figurent parmi

Un taux de bêta-hCG supérieur à 5 UI/L chez l’adulte non enceinte peut déjà signaler une anomalie médicale. Pourtant, au début d’une grossesse, ce chiffre grimpe parfois de façon inattendue,

Un taux de bêta-hCG qui double toutes les 48 à 72 heures ne constitue pas une garantie absolue de grossesse évolutive. Certaines variations, même en dehors des normes de référence,

200 calories, 300 calories, une heure sur le bitume ou la terre battue : derrière ces chiffres, bien plus qu’un simple calcul. Marcher chaque jour, ce n’est pas seulement compter

La linéarité n’est qu’une illusion : la croissance de l’âme avance par à-coups, bifurque, s’arrête, puis redémarre là où on l’attend le moins. Ce qui semblait logique hier se brouille