Vitamine F : où la dénicher pour une hydratation optimale ?

À première vue, la vitamine F semble sortie d’un manuel d’alchimie plutôt que d’un ouvrage de nutrition moderne. Pourtant, derrière ce nom énigmatique, se cachent deux alliés de la barrière cutanée : l’acide linoléique et l’acide alpha-linolénique. Ils se faufilent …

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