Moments inopportuns pour un massage : connaître les contre-indications

Trente minutes après un entraînement de haute intensité, certains se pressent vers la table de massage, persuadés d’accélérer la récupération. Pourtant, cette habitude, largement répandue, va parfois à l’encontre de ce que recommande le corps lui-même.

Recevoir un massage immédiatement …

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