Perdre du poids : durée pour les 10 derniers kilos ?

Perdre les dix derniers kilos, c’est comme s’attaquer à une forteresse qui refuse obstinément de tomber. Même lorsque le déficit calorique est là, la résistance s’installe. Les plateaux se multiplient, parfois sans raison apparente. Le corps, en mode économie d’énergie, …

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