Aliments pauvres en calories : la liste pour une alimentation légère

Un aliment n’apporte jamais zéro calorie, même s’il est présenté comme tel dans certains régimes. La notion d’« aliment à calories négatives » repose sur une croyance largement contestée par les nutritionnistes.

Certains produits affichent pourtant des valeurs énergétiques si …

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